過馬路的訣竅是「要麼停看聽、要麼快速通過」，面對負面情緒其實也可以比照處理。 圖／freepik 編按：與主管開會前總是緊張焦慮，和朋友爭吵後整天悶悶不樂，種種負面情緒讓你無法安心工作、專注學習，卻又不知道如何擺脫嗎?《導演症候群》作者馬大元醫師提供他在多年臨床經驗中觀察出的高成功率心理技巧，引領我們放下既有框架，走出心中陰霾。 每個人對於過馬路，都是駕輕就熟。 過馬路的訣竅很簡單，就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。 最危險、最痛苦、最令人不安的狀況，就是卡在馬路中間，進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。 對應到心理困擾，你會發現，大多數的人之所以痛苦，都是因為讓自己身陷於馬路中間，進退不得。 舉個例子： 有個人很害怕坐飛機，在候機室裡坐立難安……
"三羊开泰"是一个非常吉祥的语言，它的意思是"三只羊带来吉祥、瑞气，开启美好的新年或新的开始。 "其中，"三羊"代表着三个好兆头，即"三阳开泰"、"三羊得瑞"、"三福临门"，寓意着吉祥如意、顺风顺水、万事如意。 "三羊开泰"的用法 "三羊开泰"是一个非常常见的祝福语，尤其在春节期间，人们会用它来祝福亲朋好友，表达新年美好的愿望。 此外，它也常被用于商业宣传和营销中，寓意着带来好兆头、吉祥如意，希望吸引更多的消费者。 总结 "三羊开泰"是一个非常吉祥的语言，代表着"三羊"带来吉祥、瑞气，寓意着吉祥如意、顺风顺水、万事如意。 它最初出自《晋书·孝武本纪》，后来演化为一个常见的祝福语和成语，在春节期间和商业宣传中被广泛使用。 您可能感兴趣： 索然无味的 [然]是什么意思 前途无量什么意思?
但是你知道吗？ 蟋蟀其实有着一个非常特别的本领，它们可以发出悦耳的鸣声，就像在唱歌一样。 那么，蟋蟀是怎么做到的呢？ 它们是用嘴"唱歌"的吗？ 让我们一起来揭开它们的秘密吧。 蟋蟀的鸣声其实是由雄性蟋蟀发出的，它们主要是为了吸引雌性蟋蟀或者驱赶其他雄性蟋蟀而发出的信号。 雄性蟋蟀并不是用嘴巴或者喉咙来发声的，而是用它们的翅膀来发声的。 雄性蟋蟀的翅膀上有一种特殊的结构，叫做鸣音器。 鸣音器由两部分组成，一部分叫做鸣音区，另一部分叫做刮音区。 鸣音区是翅膀上有很多纵向排列的小突起，就像梳子一样。 刮音区是翅膀上有一个硬化的小片，就像刮刀一样。 当雄性蟋蟀把两个翅膀摩擦在一起时，刮音区就会刮过鸣音区，产生震动和声波，就像拉小提琴一样。 这样就形成了我们听到的鸣声。
將十二星座分成三組，每組各有四個星座： 啟動（Cardinal）：牡羊、巨蟹、天秤、魔羯 發生在季節改變之始，因此啟動星座個性主動且行動力佳。 固定（Fixed）：金牛、獅子、天蠍、水瓶 位於四季中間，因此象徵穩定、持續。 變動（Mutable）：雙子、處女、射手、雙魚 是四季結尾，即將邁入新的季節，因此象徵變化、轉變且適應力佳。 隨著我們深入鑽研占星學的概念，即將揭露一個寬廣而複雜的領域，能夠洞察最真實的自我。 那麼現在，不妨更進一步探索每個太陽星座的特質，畢竟自我實現來自於覺察：了解自己，才能進一步解鎖屬於自己的深層祕密： 牡羊座 3/21-4/19 金牛座 4/20-5/20
BBC News Chinese 經「整改」的香港區議會選舉只有約20%由選民直選產生，但參選人事先要取得特首委任的地區「三會」委員提名。 中國香港特區18個區議會經過特區政府一輪「整頓」後，將於12月10日舉行新制度下首次換屆選舉。 據特區政府公報，62個地區委員會界別與地方選區合共399名參選人全數通過資格審查——即通過國家安全審查——可投入競選活動。...
如何讓人遠遠得就注意到你的空間呢？ 我們將生命力強、好照顧的 #垂葉武竹 裝飾於門上 ， 看著他茂密且自然下垂的綠色瀑布， 頓時讓門面也多了一個亮點， 連路人也會想多看幾眼( °u° ) 」 #垂葉武竹 華 ╭┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈╮...
白菩提根的外形呈圆锥形，色泽白色，质地坚硬，有极高的药用价值。中医认为的白菩提根作用在中医中，白菩提根被视为一种重要的药材，有着广泛的应用。以下是中医认为的白菩提根作用：1. 清热解毒. 最全的各类功效作用网，为广大网友提供海量的功效 ...
我們想讓你知道的是 成功是相對的概念，每個人對成功的定義都不同。 對於某些人來說，成功可能是更多收入；對某些人來說，成功可能是擁有更高的社會地位或影響力；對某些人來說，成功可能是擁有幸福家庭或健康身體。 如同文中所述，無論成功對你而言代表了什麼，它是過程，而不是單一節點。 文：下班輕鬆賺 作為現代職場的一份子，我們都追求成功。 成功不僅僅代表著我們在工作中取得了優秀的成果，更意味著能夠實現自己的目標和夢想，得到自我認可和滿足感。 然而，與此同時，成功也帶來了壓力、焦慮和自我懷疑。 我們的言行受到更多的關注與檢視，不只他人在看，我們自己更是會斤斤計較，上個月拿冠軍，這個月就不能第二。 面對這些挑戰，我們需要懂得管理成功，以實現長期的職業和個人成長。 區分清楚「成就」與「成功」
雪鐵芋原產於非洲東部的熱帶草原氣候區，於1997年引入中國，現在中國南北有栽培。喜溫暖及濕潤環境，喜半蔭、不喜強光，耐熱、不耐寒，忌水濕，適合生長在疏鬆、排水良好的砂質土壤。繁殖方式為播種繁殖、分株繁殖、小葉扦插繁殖。
過馬路五步驟
